Arbeitsweise

Mag.^a Swantje Höck

In der Gestalttherapie gehen wir davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt seine Probleme zu bewältigen und persönliche Lösungen zu finden. Ich möchte Sie dabei unterstützen, dies oft schlummernde Potential wieder zu finden.

Dabei beschäftigen wir uns meist mit Ihren aktuellen Problemen und Schwierigkeiten – Themen die im „Hier und Jetzt“ auftauchen. Im Gespräch (und bei Interesse auch mit kreativen Methoden) versuchen wir neue Perspektiven und Verhaltensweisen zu eröffnen. Ziel sollte dabei eine Verringerung ihrer Beschwerden, eine bessere Fähigkeit zur Selbstregulation, mehr Wohlbefinden und Lebendigkeit sein.

Durch die Verbindung meiner Arbeit als Integrative Gestalttherapeutin mit der Traumatherapie Somatic Experiencing bekommen das Wahrnehmen und die Kontrolle Ihrer Körperprozesse, die Transparenz meines Vorgehens und die Information über Zusammenhänge eine große Bedeutung.
Eine neuerliche Überschwemmung und Überforderung des Nervensystems, neuerlicher Stress und Retraumatisierung sollen vermieden werden.